便秘の原因

私達も、人間と云う、ひとつの“動物”として考えると、しっかり食べて、
栄養分を吸収して、不要になったモノは体外に排泄して行くと云う
単純な“サイクル”を維持しているに過ぎません。

朝、スッキリと、余分なモノを出して、毎日を健康に過ごしたいモノです。
ところが、現代人の半数以上が、“便秘”で悩んでいると云うのです。
便秘とは、一般に、排便が3日以上ない場合や、週に3回以下しかない
場合など、便の“排泄が困難”になっているという消化器の状態を云います。
また、毎日排便があっても、“残便感”がある場合も該当すると云います。

下痢や軟便であっても、便秘と云う症状もあると云われています。
便秘とは、自然な排便のメカニズムが乱れ、便が長期間、腸内に滞り、
不快に感じる状態を云います。
便秘の原因としては、“器質性”のモノと、“機能性”のモノとがあります。
器質性の便秘は、腸に障害が起きて、腸管が狭くなっている場合などに
起こるモノです。

機能性の便秘は、生活習慣に伴うもので、常習性の腸管の機能の低下や、
その機能の異常による場合などに起こるモノです。
その中には、“弛緩性”の便秘や“痙攣性”の便秘、“直腸性”の便秘、
“食事性”の便秘などが含まれます。